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Puissance en coup droit au tennis :
– bonne condition physique générale
– avoir les fondamentaux techniques du coup droit
– utiliser l’ensemble du corps
– préparation en plaçant bien le poids du corps sur la jambe arrière et en tournant bien le haut du corps en s’aidant avec le bras libre
– frappe en poussant avec la jambe arrière et en revenant face au filet
– frappe en avant du corps, poignet stable
– relâchement, fluidité et vitesse du geste sans crispation
– faire passer l’épaule arrière devant en fin de geste.
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